12月11日消息，据国内多家媒体报道，一名4岁女孩穿汉服滑雪，仿佛御剑飞行。 网友点赞表示，这位女孩将来是滑雪健将；还有网友说，又萌又飒。 公开资料显示，滑雪作为一项传统冰雪运动，包含多个各具特色，迥然有别的分项，比如高山滑雪、越野滑雪、跳台滑雪、单板滑雪、自由式滑雪等。 以高山滑雪为例，这项运动起源于阿尔卑斯地区，是…
12月11日消息，据国内多家媒体报道，一名4岁女孩穿汉服滑雪，仿佛御剑飞行。
网友点赞表示，这位女孩将来是滑雪健将；还有网友说，又萌又飒。
公开资料显示，滑雪作为一项传统冰雪运动，包含多个各具特色，迥然有别的分项，比如高山滑雪、越野滑雪、跳台滑雪、单板滑雪、自由式滑雪等。
以高山滑雪为例，这项运动起源于阿尔卑斯地区，是在越野滑雪基础上逐步形成的，运动员从高山之巅出发，将速度与技巧完美结合，尽显滑雪运动的精华和魅力。
在滑雪前，要注意热身，可以促进血液循环、增加肌肉含氧量，短时间内激活身体的运动机能，让后续的运动更加舒适，还能减少运动带来的损伤。
对于新手而言，热身运动还能有效缓解滑雪结束后第二天的腰背酸痛和肌肉痉挛。
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