8月13日消息，据媒体报道，山西太原刘女士在一餐馆里吃饭，刚吃完一抬头发现店里所有人都睡着了。 刘女士介绍：当时是下午两三点，店里就自己一个客人，刚吃完一抬头就看到店里所有人都睡着了。想到我们山西人有午睡的习惯，就感觉很有趣。 对此，有网友表示，早餐店大约凌晨三四点就要起床备料，客人陆续就会来，一直持续到下午一点多，之…
8月13日消息，据媒体报道，山西太原刘女士在一餐馆里吃饭，刚吃完一抬头发现店里所有人都睡着了。
刘女士介绍：当时是下午两三点，店里就自己一个客人，刚吃完一抬头就看到店里所有人都睡着了。想到我们山西人有午睡的习惯，就感觉很有趣。
对此，有网友表示，早餐店大约凌晨三四点就要起床备料，客人陆续就会来，一直持续到下午一点多，之后要整理工作台，事情繁多。所以，中午睡一会，下午才会有体力继续做事。
专家表示，午睡可以补充脑力，可以使下午的状态更加充沛，可以提高免疫力，可以提高工作效率，可以减少高血压的发生率，延年益寿。还可以调节心情，帮助消化，缓解压力。
学生午睡会使下午的精力更加充沛，上课注意力更加集中，学习效率提高。脑力工作者午睡可以使大脑细胞得到休息，头脑更加清楚，提高工作效率。体力工作者午睡可以使身体得到休息，干活更加充沛。
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