河北保定,90后小伙带58岁妈妈健身改善身体状况。
金先生称,自己妈妈以前做过手术,去年检查后发现身体比以前又严重了,便辞职回家带着妈妈健身。主要通过力量训练、有氧运动、心肺运动等,一周健身4次左右。目前体重减了20多斤,血压血脂方面比以前好了许多。
妈妈也感觉身体越来越有力量,自己也很享受陪妈妈健身的过程。
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河北保定,90后小伙带58岁妈妈健身改善身体状况。
金先生称,自己妈妈以前做过手术,去年检查后发现身体比以前又严重了,便辞职回家带着妈妈健身。主要通过力量训练、有氧运动、心肺运动等,一周健身4次左右。目前体重减了20多斤,血压血脂方面比以前好了许多。
妈妈也感觉身体越来越有力量,自己也很享受陪妈妈健身的过程。
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